정한의원, -9kg 감량중...다이어트는 너무 힘들다....

저 다이어트중입니다. 벌써 15주차가 되어가네요... 

저 한 2달분으로 15주차 되서 이제-9kg감량성공했는데...아직 한참 멀었습니다 ㅠㅠ 

-9kg 감량은 제 목표치에 3/1밖에 안되거등요....

작년 겨울에 80kg 찍고 엄청 슬펐는데...

친인척들이 전부 당뇨병으로 고생하고 계셔서... 저도 집안내력으로 당뇨병걸리게 될까봐 무섭더라구요...

머 이래저래 겸사겸사 시작하게 된 다이어트... 이제 벌써 3달째네요 ㅎㅎ

-9kg감량.. 별거 아니라고 생각하시는 분들도 계시겠죠...

저도 1주일만에 5kg도 빼본 사람입니다... 그러나 그런 다이어트는 바로 요요가 오는게 문제죠 ㅠㅠ

그런데,

그 뒤로 몸이 완전 고무줄이 되더라구요 ㅠㅠㅠ

그래서 이번에 시작한 다이어트가 요요없는 다이어트를 하기위해 엄청 고민했던 부분입니다....

제가 정한의원에서 다이어트약은 사먹는 이유도 그부분인데요....

정한의원의 다이어트약은 수량 조절로 유지까지 가능합니다!!!

체중감량시 하루에 3포 복용 / 체중유지시에 1년간 하루에 1포씩 복용

간단하죠?

머리 나쁜 저도 가능한 다이어트입니다 ㅎㅎㅎ

그러나 다이어트는 언제나 힘드네요.... 

약의 부작용이라면 부작용이라 해야하나...

월래 다이어트라는게 몸에 무리가 오는거라 생각합니다. 

현제 몸무게를 유지하지 않고 감량 한다는건... 결핍을 부르게 되죠.

저는 그중에 영양결핍과 위장장애는 어떻게 해도 오게 되더라구요....  

입안에 입병이 수시로나고(영양결핍)... 작은 입안상처가 하나 둘씩 생기면서 회복은 엄청 더디게되고...

그게 또 쌓여가서 많이 안먹으니(먹을려고 엄청 노력해도 약먹는 기간에 안 들어가요;) 낫지 않는거죠 ㅠㅠ

급격한 체중감량으로 살이 빠지는 부위에 가려움증이 생기고....

(생각해보면 살이 찔때도 피부가 가려웠어요 ㅋㅋ...)

입천장이 까져서 음식을 씹지 못해서 죽이나, 후르츠과일로 연명하고....

자주나는 입병탓에 입냄새가 불편해서 매번 껌을 씹어야 했어요 ㅠㅠ

오늘도 다이어트 화이팅입니다. ㅠ.ㅠ